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    स्तन की सूजन?

    स्तन ों में शिथिलता के क्या कारण हैं? कुछ लोग इस समस्या का अनुभव क्यों करते हैं जबकि अन्य नहीं करते हैं?

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हालांकि जरूरी नहीं कि अधिकांश के लिए महान चिकित्सा चिंता का विषय हो, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्तन सैगिंग किसी को भावनात्मक और शारीरिक रूप से प्रभावित कर सकती है।

महिला स्तन

जानें महिला स्तन का महत्व

जब हम महिला स्तनों के बारे में बात करते हैं तो अक्सर इस शरीर के हिस्से को घेरने वाली बहुत चर्चा होती है। यह एक बहुत ही विवादास्पद शरीर का हिस्सा भी है और एक जिसमें कुछ महिलाएं बहुत पैसा निवेश करती हैं। स्तनों के काम करने के तरीके को बेहतर ढंग से समझने के लिए, और कुछ परिवर्तनों का कारण क्या है, हम पहले से स्तन के कुछ अलग-अलग पहलुओं पर चर्चा करना चाहते हैं ताकि हमें अंतर्निहित अवधारणा की बेहतर समझ हो।

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स्तन ऊतक का नाम है जो पेक्टोरल (छाती) की मांसपेशियों को पार करता है। एक महिला का स्तन दूध उत्पादक ऊतक (जिसे ग्रंथियों के ऊतक कहा जाता है) और फैटी ऊतक का एक विशेष संयोजन है। स्तन का आकार स्तन में वसा की मात्रा से निर्धारित होता है।

15 से 20 खंड (लोब कहा जाता है) के बीच होते हैं जो स्तन के दूध उत्पादक हिस्से को व्यवस्थित करते हैं। इन लोबों में से प्रत्येक में एक छोटी संरचना होती है जहां दूध का उत्पादन होता है - इन संरचनाओं को लोब्यूल्स कहा जाता है। नलिकाओं नामक छोटी ट्यूबों का नेटवर्क वह है जिसके माध्यम से दूध यात्रा करता है। नलिकाएं बड़ी नलिकाओं के साथ मिलती हैं, अंततः त्वचा को निप्पल पर छोड़ देती हैं। अरियोला निप्पल के चारों ओर त्वचा के अंधेरे क्षेत्र के लिए दिया गया नाम है।

स्तन का आकार स्नायुबंधन और संयोजी ऊतक द्वारा निर्धारित किया जाता है। स्तन को संवेदना तंत्रिकाओं द्वारा प्रदान की जाती है। स्तन में स्थित लिम्फ नोड्स, लिम्फ वाहिकाएं और रक्त वाहिकाएं होती हैं। जबकि कुछ लोग गर्भावस्था और उम्र बढ़ने के बाद नर्सिंग को स्तन की शिथिलता के कारकों के रूप में दोषी ठहराते हैं, इसके अन्य कारण भी हैं।

गर्भावस्था के बाद, स्तन छोटे हो सकते हैं, बड़े रह सकते हैं, या अपनी मूल स्थिति में वापस आ सकते हैं। जब त्वचा फैली रहती है तो यह एक शिथिल स्तन की तरह लग सकता है लेकिन स्तन ऊतक अपने मूल अनुपात में सिकुड़ जाता है।

शारीरिक रूप से आकर्षक नहीं माने जाने वाले स्तन के कलंक के कारण, यह अवसाद, आत्मविश्वास की कमी और भावनात्मक तनाव का कारण बन सकता है। नतीजतन, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं होनी चाहिए कि ऐसे कई लोग हैं जो जानना चाहते हैं कि किसी भी तरह से स्तन को कैसे जीवन दिया जाए।

स्तन स्गिंग के लक्षण

स्तन सैगिंग के पहले लक्षणों में से एक काफी सरल है: एरोला का एक ध्यान देने योग्य बदलाव जो स्तन के निचले हिस्से में नीचे की ओर बढ़ता है। वृद्ध महिलाओं में स्तन की शिथिलता का एक कारण यह है कि त्वचा की लोच कम हो जाती है क्योंकि एक महिला अपने शरीर में उतना एस्ट्रोजन का उत्पादन नहीं करती है जितना हम बड़े हो जाते हैं।

इसके बावजूद कि हम अक्सर इसे स्तन सैगिंग के रूप में संदर्भित करते हैं, इसे चिकित्सा शब्दावली द्वारा जानना अच्छा हो सकता है - स्तन का पेटोसिसगिरने या शिथिल उपस्थिति स्तन ऊतक में लोच के नुकसान के कारण होती है। सैगिंग की सीमा और गंभीरता निप्पल की स्थिति से निर्धारित होती है जो इन्फ्रामैमरी क्रीज (वह स्थान जहां स्तन और छाती मिलती है) से संबंधित होती है।

स्तन सैगिंग के ग्रेड

स्तन सैगिंग के विभिन्न ग्रेड हैं जिन पर हमें यह पता लगाने से पहले विचार करना चाहिए कि स्वाभाविक रूप से स्तन को कैसे उठाया जाए:

हल्के पेटोसिस - ग्रेड I

हल्के पेटोसिस - ग्रेड I

इस ग्रेड के दौरान, निप्पल उसी क्षेत्र के आसपास होता है जिसे हम इन्फ्रामैमरी क्रीज पाते हैं।

मध्यम पेटोसिस - ग्रेड II

मध्यम पेटोसिस - ग्रेड II

इसका मतलब है कि निचला स्तन ऊतक निप्पल के स्तर से नीचे लटका हुआ है और निप्पल को इन्फ्रामैम्बरी क्रीज के नीचे स्थित किया गया है

उन्नत पेटोसिस - ग्रेड III

उन्नत पेटोसिस - ग्रेड III

अधिकतम स्तन प्रक्षेपण के स्तर पर स्थित, निप्पल अब इन्फ्रामैट्री क्रीज के नीचे है।

गंभीर पेटोसिस - ग्रेड IV

गंभीर पेटोसिस - ग्रेड IV

अधिकतम स्तन प्रक्षेपण के स्तर पर, निप्पल इन्फ्रामैब्रेरी क्रीज से बहुत नीचे है। प्राकृतिक स्तन लिफ्ट उत्पादों के साथ उपचार की आवश्यकता है।

क्या आप स्तन की सूजन से पीड़ित हैं?
स्तन ों में शिथिलता के क्या कारण हैं? कुछ महिलाओं को इस समस्या का अनुभव क्यों होता है जबकि अन्य को नहीं? स्तन को कैसे ऊपर उठाएं?

स्तन ों के झड़ने के कारण

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, स्तन सैगिंग महिलाओं के लिए काफी सामान्य और स्वाभाविक है क्योंकि वे बड़े हो जाते हैं। गर्भावस्था के बाद अधिकांश महिलाएं यह जानना चाहती हैं कि प्राकृतिक रूप से स्तन को कैसे उठाया जाए। क्योंकि उनके पास मांसपेशियों के ऊतकों की कमी होती है (यह ज्यादातर स्नायुबंधन और वसा से युक्त होता है) किसी भी वास्तविक प्रकार का व्यायाम स्तनों को मजबूत करने पर स्थायी प्रभाव नहीं डालने वाला है जैसा कि हम शरीर के अन्य हिस्सों के साथ कर सकते हैं।

व्यायाम अपने आप में स्तन की रोकथाम का एक तरीका नहीं होने जा रहा है। स्तन की शिथिलता के कुछ अलग-अलग कारण क्या हैं जिन्हें लोगों को ध्यान में रखना चाहिए?

आनुवांशिकी

कुछ कारक हैं जो हम बस खुद को बदल नहीं सकते हैं, और स्तन सैगिंग के प्रति पूर्वाग्रह के साथ आनुवंशिकी का मतलब है कि इस समस्या से बचना मुश्किल होने वाला है। हालांकि, प्राकृतिक स्तन लिफ्ट उत्पाद स्तन की शिथिलता को कम करने में मदद कर सकते हैं।

वजन बढ़ना या वजन कम करना

यदि हमारे वजन में जबरदस्त उतार-चढ़ाव होता है तो अनावश्यक रूप से स्तनों को फैलाना संभव है। यह वजन बढ़ाने और वजन घटाने दोनों के लिए सच है। स्वस्थ वजन बनाए रखकर अपनी त्वचा पर इस प्रकार के तनाव को डालने से बचना संभव है।

उचित समर्थन की कमी

यदि कोई महिला उचित सहायक ब्रा नहीं पहनती है, तो यह स्तन की लिफ्ट और आकार को कम कर सकती है। क्योंकि वसा और ऊतक की अंतर्निहित समर्थन प्रणाली कम हो जाती है, स्तन परिपूर्णता कम हो जाती है।

गर्भावस्था

हम वजन बढ़ाने और हानि और गर्भावस्था के बीच अंतर को नोट करना सुनिश्चित करना चाहते हैं। गर्भावस्था के दौरान जो दूध रखा जा रहा है उसकी वजह से स्तन भी सूज जाता है। यह गर्भावस्था के बाद एक शिथिल स्तन का कारण बन सकता है यदि महिला स्वस्थ, कुछ हद तक तेज तरीके से बच्चे का वजन कम नहीं करती है।

धूम्रपान

सिगरेट में कार्सिनोजेन्स होते हैं; ये कार्सिनोजेन शरीर में इलास्टिन को तोड़ते हैं। जब आप धूम्रपान करते हैं तो इलास्टिन फाइबर जो टूट रहे हैं, पूरे शरीर में त्वचा लोच के लिए जिम्मेदार हैं। नतीजतन, इलास्टिन कम लचीला हो जाता है, जिससे स्तन शिथिल हो सकता है।

रोगों

ये कुछ प्रकार की बीमारियां (स्तन कैंसर और तपेदिक सहित) हैं जो स्तन को शिथिल करने का कारण बन सकती हैं। इन स्थितियों में, अक्सर एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर का दौरा करना और यह पता लगाना उचित होता है कि क्या संभव हो सकता है।

स्वाभाविक रूप से स्तन को कैसे उठाएं? सौभाग्य से, चिकित्सा विज्ञान ने एक शिथिल स्तन से जुड़ी समस्याओं को रोकने के लिए प्राकृतिक स्तन लिफ्ट उत्पादों का आविष्कार किया।

स्तन स्गिंग रोकथाम

स्तन की शिथिलता के कारणों से लड़ने के लिए हम कई अलग-अलग चीजें कर सकते हैं। हमारे पास कुछ अलग तरीके हैं जिनसे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप स्तन के सैगिंग के लक्षणों से बचें और स्वाभाविक रूप से स्तन उठाएं।

हमने पहले उल्लेख किया है कि स्तन की दृढ़ता बनाए रखने के लिए स्तन दृढ़ व्यायाम पर्याप्त नहीं होने जा रहे हैं, लेकिन आप इष्टतम वजन बनाए रखने और प्राकृतिक स्तन लिफ्ट उत्पादों को लेने से त्वचा को सुस्त करने के साथ कुछ समस्याओं से बच सकते हैं।

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पोषण और व्यायाम

जब आप कम समय में भारी वजन घटाने का अनुभव करते हैं तो आपके स्तनों के लिए अपनी परिपूर्णता खोने का मौका होता है। यही कारण है कि एक स्वस्थ आहार और भरपूर व्यायाम दोनों स्तन सैगिंग रोकथाम की दिशा में एक लंबा रास्ता तय करने जा रहे हैं।

पोषण इसका एक महत्वपूर्ण घटक है, क्योंकि स्तन के समर्थन और विकास के लिए सही प्रकार के पोषक तत्व आवश्यक हैं। यही कारण है कि पोषण संबंधी कमियों से सीधे स्तनों में सूजन हो सकती है। उदाहरण के लिए प्रोटीन की कमी के कारण स्तन की मांसपेशियां अपनी दृढ़ता और ताकत खो सकती हैं। इससे स्तन में सूजन आ सकती है।

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एक इष्टतम वजन बनाए रखें

बार-बार वजन बढ़ाने और कम करने का मतलब यह हो सकता है कि यह आपके स्तनों पर भारी पड़ जाए। खिंचाव होने पर, त्वचा अपनी लोच में से कुछ खोने जा रही है।

वजन कम करते समय, महिलाएं शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में स्तन में वसा तेजी से खो देती हैं। इसका मतलब है कि निरंतर वजन बढ़ने और वजन घटाने के साथ त्वचा को आराम और स्ट्रेच करने से स्तन की शिथिलता हो सकती है।

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पर्याप्त पानी प्राप्त करें

हम सभी जानते हैं कि हमारी कोशिकाएं मुख्य रूप से पानी से बनी होती हैं - जिसका अर्थ है कि हमारे सिस्टम में पानी की कमी होने से हमारी त्वचा पर असर पड़ सकता है।

अगर हमें पर्याप्त पानी नहीं मिलता है तो हमारी त्वचा झुर्रीदार, शुष्क और परतदार दिखेगी। इससे स्तनों के आसपास की त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने के कारण स्तन शिथिल हो सकते हैं और अपनी दृढ़ता खो सकते हैं।

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प्राकृतिक स्तन लिफ्ट उत्पादों की कोशिश करें
स्वाभाविक रूप से स्तन को उठाने के लिए डिज़ाइन किए गए कई अलग-अलग उत्पाद हैं जिनमें एंटी-एजिंग तत्व और महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं। सही प्रकार के उत्पाद में विटामिन और खनिज भी होंगे, जो सेल क्षति और इस प्रकार स्तन की शिथिलता को रोकने जा रहे हैं।

स्तन का उत्थान कैसे करें?

कई अलग-अलग तरीके हैं जिनसे हम शिथिल स्तन के साथ समस्याओं से बच सकते हैं, यदि आप जानना चाहते हैं कि स्वाभाविक रूप से स्तन को कैसे उठाया जाए, तो ऐसा करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। ऐसा करने के तरीके हमेशा एक प्राकृतिक उपचार विधि होने जा रहे हैं जो स्तन सैगिंग की रोकथाम को भी ध्यान में रखते हैं।

यदि आप एक विशिष्ट उपचार का विकल्प चुनने जा रहे हैं, तो यह महत्वपूर्ण है कि आप एक उपचार विधि का चयन करें जो आपको अपने उपचार से चिपके रहने और इसे लगातार लागू करने की अनुमति देता है। यदि आप अपने उपचार में सुसंगत नहीं हैं, तो एक अच्छा मौका है कि आप नोटिस कर सकते हैं कि आप पहले की तरह ही स्थिति के साथ समाप्त होते हैं। स्तन को ऊपर उठाने के कुछ अनुशंसित तरीके क्या हैं।

स्तन दृढ़ व्यायाम

स्तन दृढ़ व्यायाम

आपने कुछ लोगों को यह कहते हुए सुना होगा कि स्तन दृढ़ व्यायाम से पर्की स्तन होने वाले हैं। लेकिन जैसा कि हमने पहले स्तन की शारीरिक रचना में चर्चा की है, स्तन ज्यादातर वसा से बने होते हैं। इसका मतलब है कि यहां वास्तव में टोन या कसने के लिए कुछ भी नहीं है, क्योंकि वे मांसपेशियों से नहीं बने हैं।

यह सच है कि स्तन दृढ़ व्यायाम आसपास के स्नायुबंधन को मजबूत करने में मदद कर सकते हैं और इस प्रकार आपके पेक्टोरल क्षेत्र की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।

जबकि व्यायाम करना आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और हमेशा अनुशंसित है, वे स्तन सैगिंग की उपस्थिति पर नाटकीय प्रभाव नहीं डालने जा रहे हैं। यदि आप स्वाभाविक रूप से स्तन को जीवन देना सीखना चाहते हैं, तो आपको स्तन दृढ़ व्यायाम से अधिक की आवश्यकता होगी। किसी भी प्रकार के व्यायाम के साथ, ऐसा करने के परिणामों को दृश्य परिणाम होने में लंबा समय लगने वाला है।

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लेजर स्तन लिफ्ट

लेजर स्तन लिफ्ट

हमने पहले चर्चा की है कि त्वचा की सूजन एक शिथिल स्तन का प्राथमिक कारण है। नतीजतन, लेजर ब्रेस्ट लिफ्ट का उद्देश्य स्तन की जकड़न को बढ़ाना है, जबकि प्रक्रिया के रास्ते में ज्यादा आवश्यकता नहीं है। यह सर्जरी के बिना एक स्तन लिफ्ट है, और त्वचा की छोटी परत को हटाकर एक प्राकृतिक लिफ्ट प्रदान करता है।

हालांकि यह पहली बार में बहुत आकर्षक लग सकता है, यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रक्रिया न केवल अत्यधिक महंगी है, बल्कि प्रभावशीलता की पुष्टि करने के लिए कोई वर्तमान नैदानिक अध्ययन भी नहीं हैं। इसका मतलब यह है कि आप एक ऐसी प्रक्रिया पर बहुत पैसा खर्च कर सकते हैं जो किसी भी प्रभाव का उत्पादन नहीं करता है, और यदि यह वांछित प्रभाव पैदा करता है, तो इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि ये प्रभाव कितने समय तक चलने वाले हैं।

जब तक इस सूची के अन्य विकल्प आपके लिए एक विकल्प नहीं हैं, तब तक इस उपचार की सिफारिश करना संभव नहीं है।

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स्तन की सर्जरी में लापरवाही

स्तन की सर्जरी में लापरवाही

जिस क्षण आप सर्जरी देखते हैं, आप समझते हैं कि यह प्राकृतिक स्तन लिफ्ट के समान नहीं है। एक सर्जन किसी भी फैली हुई, अतिरिक्त त्वचा को हटाने और पूरे स्तन ऊतक को फिर से आकार देने जा रहा है। वे दोनों निप्पल को भी स्थानांतरित करने जा रहे हैं और एरोला को अधिक आगे की स्थिति में उठाया जाएगा। यह एक अधिक युवा स्तन समोच्च को जन्म देने जा रहा है।

लेजर स्तन जीवन के साथ, लागत अक्सर कई संभावित ग्राहकों के लिए निषेधात्मक होती है। न केवल लागत अत्यधिक अधिक है, जैसा कि किसी भी प्रकार की चिकित्सा प्रक्रिया के साथ होता है, दीर्घकालिक दुष्प्रभावों के लिए हमेशा जोखिम होता है।

वास्तविक प्रक्रिया से जुड़े दर्द और असुविधा का उल्लेख नहीं करना है। आदर्श नहीं है जब तक कि अन्य उपचार विकल्पों में से कोई भी सफल साबित नहीं हुआ है।

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इलेक्ट्रिक स्तन मालिश

हम जानते हैं कि स्तन वसा वसा और वसायुक्त ऊतकों से बने होते हैं। ये दोनों उत्तेजना के प्रति उत्तरदायी हैं। इलेक्ट्रिक स्तन मालिश वास्तव में लिम्फ परिसंचरण को उत्तेजित करके और ऊतकों का समर्थन करके काम करता है।

स्तनों के आकार और दृढ़ता की बात आने पर इसका सकारात्मक परिणाम होने वाला है। इसका मतलब यह है कि दीर्घकालिक उपयोग पर, आप स्तन सैगिंग के लक्षणों को हल करने के लिए कुछ परिणाम देखने में सक्षम होंगे।

यहां दोष यह है कि इन सत्रों को दैनिक रूप से नियोजित करने की आवश्यकता होगी (जिसका अर्थ है कि भले ही आप घर पर नहीं हैं, आपको अपने दैनिक अनुष्ठान को पूरा करने के लिए अपने साथ अपने इलेक्ट्रिक स्तन मालिशकर्ता को लाने की आवश्यकता होगी) और वे बहुत सुविधाजनक नहीं हैं। निश्चित रूप से कुछ अन्य विकल्पों की तुलना में बेहतर है, लेकिन सबसे सुविधाजनक विकल्प नहीं है।

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स्तन लिफ्ट क्रीम

यदि आप पूर्ण, दृढ़ स्तन चाहते हैं और स्तन दृढ़ व्यायाम या स्तन सर्जरी से परेशान होने से इनकार करते हैं, तो प्राकृतिक स्तन लिफ्ट उत्पाद वह जवाब हो सकता है जिसे आप ढूंढ रहे हैं। इन प्राकृतिक स्तन लिफ्ट क्रीम में केवल हर्बल और पौधे के तत्व होते हैं जो सीधे स्तन ग्रंथियों के पुनर्सक्रियन और स्तन ऊतक फाइटोएस्ट्रोजेन, लिपिड और पोषक तत्वों के विकास को प्रोत्साहित करने जा रहे हैं।

हालांकि यह सच है कि यह विधि पहले चर्चा की गई कुछ अन्य विधियों की तुलना में धीमी होने जा रही है, यह दीर्घकालिक परिणाम प्रदान करने जा रहा है जो न केवल प्राकृतिक अवयवों के कारण सुरक्षित हैं, बल्कि स्थायी भी हैं।

यदि आप प्रकृति को अपना काम करने और अपने पैसे के लिए सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में सहज हैं, तो यह उपचार का अनुशंसित तरीका है।

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वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार:
प्राकृतिक स्तन लिफ्ट क्रीम आक्रामक सर्जरी पर भरोसा किए बिना या एक ही प्रक्रिया के लिए बहुत अधिक भुगतान किए बिना सही परिणाम उत्पन्न करने में सक्षम हैं।
यद्यपि प्राकृतिक स्तन लिफ्ट उत्पाद शिथिल स्तन को उठाने के लिए लिए गए अन्य तरीकों की तुलना में धीमी गति से काम कर सकते हैं, वे 98% से अधिक सफलता दर के साथ सुरक्षित और अधिक दीर्घकालिक परिणाम प्रदान करते हैं।


प्राकृतिक स्तन लिफ्ट उत्पादों के बारे में अधिक पढ़ें

नैदानिक अध्ययन

स्वाभाविक रूप से स्तन को कैसे उठाएं? यह सुझाव देना एक बात है कि एक प्राकृतिक उपचार विकल्प यदि आपका सबसे अच्छा विकल्प है, लेकिन आप शायद जानना चाहते हैं कि इस प्रकार के उत्पाद के साथ किस प्रकार की गारंटी या नैदानिक परीक्षण आते हैं। प्राथमिक ध्यान स्तन ग्रंथियों और फाइटोएस्ट्रोजेन के विकास के बीच है।

इस मामले में हमें यह जानने की आवश्यकता है कि एस्ट्रोजेन स्तन विकास में योगदान कर सकते हैं या तो गोनाडल / पिट्यूटरी / हाइपोथैलेमिक की अप्रत्यक्ष अंतःस्रावी कार्रवाई के माध्यम से या सीधे स्तन ग्रंथि पर।

सीधे शब्दों में कहें, ये क्रीम विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करने में सक्षम हैं जो अन्यथा रुक सकते थे। इसका मतलब है कि एक अर्थ में, यह धीरे-धीरे त्वचा को फिर से जीवंत करना शुरू कर सकता है और सर्जरी के बिना एक सच्ची स्तन लिफ्ट प्रदान कर सकता है

यह सचमुच शरीर के अंदर एक सेलुलर स्तर पर समस्या की देखभाल करने के बारे में है। जबकि शरीर को समायोजित करने में कुछ समय लगने वाला है, इसका अंततः मतलब है कि आप दीर्घकालिक परिवर्तन कर रहे हैं जो आपको इच्छित परिणाम लाने जा रहे हैं

नैदानिक अध्ययन

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