Exerciții de încărcare a sânilor
S-ar putea să fi auzit unii oameni spunând că exercițiile de brațare a sânului vor duce la sânii periculoși. Dar așa cum am discutat anterior în anatomia sânului, sânii sunt constituiți în cea mai mare parte din grăsimi. Acest lucru înseamnă că nu există nimic care să tonifieze sau să strângă cu adevărat aici, deoarece nu sunt făcute din mușchi.
Este adevărat că exercițiile de încărcare a sânului pot ajuta la întărirea ligamentelor din jur și, astfel, la îmbunătățirea aspectului zonei dvs. pectorale.
În timp ce exercițiile fizice sunt bune pentru sănătatea dvs. și sunt recomandate întotdeauna, acestea nu vor avea un efect dramatic asupra apariției apariției sânilor. Dacă vrei să înveți cum să trăiești sânul în mod natural, vei avea nevoie de mai mult decât exerciții de încărcare a sânilor. Ca și în cazul oricărui tip de exercițiu, rezultatele în acest sens vor avea nevoie de mult timp pentru a avea rezultate vizuale.